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Aventuras radicais nas férias!

Nas férias, o gostoso é relaxar e sair da rotina.

Entrar em contato com a natureza elimina todo o estresse acumulado, além de trazer um enorme bem estar.

Para quem não gosta de ficar parado e sente falta dos exercícios da academia, o ideal é gastar calorias se divertindo com atividades radicais que muitos lugares oferecem nesta época. Esta pode ser uma ótima oportunidade para praticar esportes de ação, integrados à natureza, num perfeito casamento de ecologia e esporte.

Contemplar a natureza do alto de montanhas, em meio a correntezas, preso a cordas, descendo cachoeiras, andando ou pedalando numa floresta alimenta o corpo e a mente, revigorando as energias.

Há muitas atividades procuradas pelos turistas no Interatividadade Itacaré, veja algumas delas:

Escalada esportiva

É uma modalidade que descende do alpinismo, praticada em superfícies verticais (pedras, penhascos, paredões etc). É praticada em vias curtas (raramente mais de 20 metros), de grande dificuldade técnica e sempre bem protegida. O objetivo básico é escalar a via inteira, a partir do chão, com segurança por baixo, sem cair e sem se apoiar na corda ou nos grampos para descansar. Na escalada você trabalha os músculos de todo o corpo, além de melhorar a resistência muscular e até a potência muscular, a flexibilidade, a coordenação etc.

Trekking
Neste esporte você irá caminhar por trilhas que contornam montanhas, florestas e riachos. O trekking é o esporte de aventura mais praticado no Brasil, pois é barato, não exige grande preparo físico e traz enormes benefícios para a saúde, melhorando o condicionamento cardio-respiratório.

As vantagens para o seu corpo é que ele fortalece os ossos, músculos, tendões e ligamentos, principalmente das pernas, e elimina o estresse trazendo grande bem estar. O percurso pode ser leve de 5 à 6 km ou pesado, podendo durar dias.

Bóia Cross
Descida de corredeiras sobre bóias com alças. Também conhecido como Acquaraid. Ao contrário do Rafting, a performance no Bóia Cross depende somente de você. A descida pode ser feita sentado ou deitado de bruços sobre a bóia. Se você é novato no esporte, opte pela segunda posição, pois ajuda a direcionar a bóia. As quedas da bóia são inevitáveis. Praticando o Bóia Cross você melhora a força, o equilíbrio e a flexibilidade.

Mountain Bike
Pedalar através de trilhas, no meio de florestas ou montanhas, onde quanto mais obstáculos você encontrar pelo caminho melhor. Irá fazer com que a sua mente e seu corpo fiquem em equilíbrio e sintonia. O gasto calórico médio que essa atividade proporciona é de 700 Kcal por hora de pedaladas. Através da Mountain Bike, você irá melhorar o sistema cardio-respiratório, além de fortalecer todo o corpo, principalmente as pernas, coxas, bumbum e abdome.

Rapel
É a descida de paredões, abismos ou cachoeiras usando cordas. Essa descida pode ser positiva (com o apoio dos pés), negativa (sem apoio) ou fracionada (dividida em trechos para encontrar o melhor caminho). As descidas simples duram em média 10 minutos. Praticando Rapel, você terá aumento da força, do equilíbrio, da flexibilidade, da autoconfiança e, também, fortalecimento dos braços, pernas e abdome.

Rafting
Esse esporte faz com que você desça correntezas em botes infláveis. O Rafting é freqüentemente feito com seis remadores e um guia ou instrutor para dar os comandos. As corredeiras oferecem vários níveis de dificuldades e percursos. Através desse esporte, você irá aumentar a flexibilidade, a força, o equilíbrio e fortalecerá principalmente os braços e as costas, eliminando toda a tensão acumulada.

Você vai precisar de um pouco de coragem e “espírito de aventura”, mas vale a pena a experiência! Venha para o Interatividade Itacaré!

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Dia dos Namorados no Reino Animal

O Dia dos Namorados está chegando e para entrar no clima, selecionamos as fotos mais fofas de momentos de ternura no Reino Animal.










Para quem estará aqui na Bahia no Dia dos Namorados, uma ótima dica de uma comemoração realmente especial e diferente é no Interatividade Itacaré! Passem o dia ao ar livre, aproveitando a natureza e nossas diversas opções de esportes de aventura. À noite, jantar com música ao vivo e pista de dança. Para finalizar, hospedagem em nosso exclusivo acampamento de luxo. Vejam nossos pacotes aqui.

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Interatividade Itacaré no Salão do Turismo

Pessoal,

quem tiver a oportunidade, venha nos visitar no Salão do Turismo em São Paulo! Venham fotos do nosso estande:



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Dia Nacional do Café

Se você não sabia que hoje é o Dia Nacional do Café, não se sinta culpado, nós descobrimos a pouquíssimo tempo: bendita internet.

O café é um fruto que tem enorme importância na história e atualidade do nosso país, masntendo-se como um dos nossos produtos mais exportados.

Para comemorar o dia de hoje, aprendam algumas receitas deliciosas com essa bebida que está tão inserida no nosso cotidiano:

Affogato ao café

Ingredientes

  • 100 g de chocolate meio amargo picado
  • 1 xícara (chá) de chantilly
  • 6 bolas de sorvete de baunilha
  • 6 bolas de sorvete de café
  • ½ xícara (chá) de brandy
  • 2 xícaras (chá) de café expresso

Modo de Preparo

Coloque 6 taças altas, com capacidade para 300ml cada uma, no congelador
Deixe gelar por 1 hora
Em seguida, coloque em uma panela o chocolate, o café e o brandy
Leve ao fogo baixo, sem parar de mexer, até o chocolate derreter e a mistura ficar bem quente
Retire do fogo
Em cada taça coloque uma bola do sorvete de café e uma de baunilha
Despeje a calda quente e decore com chantilly
Se preferir, polvilhe com cacau em pó ou com as raspas de chocolate

Café Capri

Ingredientes

  • 100 ml de café expresso
  • 25 ml de rum branco
  • 25 ml de licor Amaretto
  • Chantilly
  • Amêndoas torradas e picadas

Modo de Preparo

Em uma xícara, misture o café expresso quente e as bebidas alcoólicas
Cubra com chantilly e espalhe a amêndoa por cima
Rende 1 xícara.

Café Diabolique

Ingredientes

  • 4 cubos de açúcar
  • 2 pedaços de canela em pau
  • 4 cravos-da-índia
  • 2 cascas de limão
  • 2 cascas de laranja
  • 1 xícara pequena de café forte
  • 1/3 cálice de brandy

Modo de Preparo

Coloque o açúcar, a canela, os cravos-da-índia e as cascas de limão e de laranja em uma panela pequena
Junte o café e leve ao fogo até começar a ferver (5 minutos aprox.)
Amorne o brandy em outra panela
Despeje no café e flambe
Coe para xícaras de café e sirva
Bom apetite!

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Estrela em fuga detectada por astrônomos ingleses

Astrônomos liderados por Chris Evans, do Observatório Real de Edimburgo (Reino Unido), descobriram nesta semana um estrela em rota de fuga.

O astro, que pertencia a um aglomerado estelar chamado R136, está viajando pelo espaço a uma velocidade de 400 mil quilômetros por hora — suficiente para levar um ser humano à Lua e de volta à Terra em duas horas. Os astrônomos calculam que a estrela já esteja a 375 anos-luz de seu lar. Só para lembrar: um ano-luz é a distância que a luz percorre em um ano, viajando a 300 mil quilômetros por segundo.

Há duas maneiras de provocar a fuga de uma estrela. Ela pode encontrar duas irmãs mais maciças em um aglomerado denso e ser chutada para fora, como num jogo de fliperama. Ou pode ser expulsa pela explosão de uma supernova, se fizer parte de um sistema binário.

A estrela flagrada pelos britânicos provavelmente pertence à primeira categoria. “Supõe-se que o aglomerado R136 seja jovem o suficiente para que suas estrelas mais maciças ainda não tenham explodido como supernovas”, diz Danny Lennon, do Space Telecope Institute.

A descrição da fujona é apresentada por Evans e colegas na edição de 5 de maio do periódico “Astrophysical Journal Letters”.

Fonte: Folha online

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O cachorro com cara de gente

Um cachorro da cidade de San Jose, nos EUA, tem causada espanto inclusive em sua dona, a estudante Maureen Ravelo. O motivo? Riley, um pequeno poodle branco, tem expressões muito parecidas com as dos humanos!

“Ele sempre nos surpreende com expressões diferentes que nos fazem esquecer que ele é um cachorro”, disse Maureen ao jornal inglês “Metro”.

Em seu aniversário de um ano, Riley ganhou festa com bolo e parabéns. Feliz, o caozinho sorriu para a foto. Veja abaixo se isso não é realmente especial:

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Parabéns Unidos da Tijuca

Nós não poderíamos deixar de comentar o desfile espetacular da Unidos da Tijuca, a grande vencedora do Carnaval carioca deste ano.

Com o enredo sobre os mistérios da humanidade, que foi sugerido por um adolecente através de uma rede social, a escola do Morro do Borel encantou a Sapucaí, e todos que tiveram a chance de acompanhar o seu desfile.

A rainha da baterial, a apresentadora Adriane Galisteu, estava linda em um figurino que homenageava a máfia. A própria bateria estava toda vestida de ternos pretos e, em sua paradinha, abriu caminho para que um carro antigo atravessasse o sambódromo com mafiosos de armas em punho.

O abre-alas mostrou o incêndio da biblioteca de Alexandria. A identidade secreta de heróis também foi abordada, em um carro que mostrava o Batman e o Homem-aranha esquiando em uma plataforma especial.

Outros mistérios abordados foram o Triângulo das Bermudas, a fórmula secreta para a juventude, o túmulo de Cleópatra, e até mesmo o grande rei do pop Michael Jackson.

Para quem perdeu, aí vai um dos nossos trechos preferidos, a comissão de frente:

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